兩位聽障人的精采人生，為我們詮釋【心流經驗】
心流經驗，一個人專注在做一件事的時候，內在會有一種喜悅和滿足的感覺，這樣的感覺，是其他快樂沒有辦法給比擬的。當我們可以找到自己喜歡做的事情，而且很投入的時候，它給我們的喜悅跟滿足感，那是我們人很重要而且一直在追求的事情。
<https://www.youtube.com/watch?v=Rg4AaoAfkLc>
心流經驗，一個人專注在做一件事的時候，內在會有一種喜悅和滿足的感覺，這樣的感覺，是其他快樂沒有辦法給比擬的。當我們可以找到自己喜歡做的事情，而且很投入的時候，它給我們的喜悅跟滿足感，那是我們人很重要而且一直在追求的事情。
<https://www.youtube.com/watch?v=Rg4AaoAfkLc>
Csikszentmihályi, Mihály; Harper & Row. FLOW: The Psychology of Optimal Experience (PDF). [2 April 2015]. （原始內容 (PDF)存檔於2015年2月25日）.
Web results
- 作者： （美）米哈里·契克森米哈賴
- 出版社：中信出版社/共和國
- 出版日期：2017/219
(翻譯本 快樂，從心開始 天下文化，1993)
「心流」是指我們在做某些事情時，那種全神貫注、投入忘我的狀態——這種狀態下，你甚至感覺不到時間的存在，在這件事情完成之后我們會有一種充滿能量並且非常滿足的感受。其實很多時候我們在做自己非常喜歡、有挑戰並且擅長的事情的時候，就很容易體驗到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戲、閱讀、演奏樂器還有工作的時候。 心理理論之父、積極心理學奠基人米哈里·契克森米哈賴在30年前，在大量案例研究基礎上，開創性地提出了「心流」的概念。本書系統闡述了心流理論，進入心流狀態的條件，從日常生活、休閑娛樂、工作、人際關系等各方面，闡述如何進入心流狀態。對心理學愛好者和研究者來說，《心流》是理解積極心理學等領域不可或缺的理論素材；對大眾讀者來說，這更是一本提升幸福感和效率的行動指南。
[美]米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）
積極心理學奠基人之一，「心流」理論提出者。前美國心理學會主席馬丁?塞利格曼譽之為「世界積極心理學研究領軍人物」。
契克森米哈賴一直致力於幸福和創造力的研究，提出並發展了「心流」的理論。他曾擔任芝加哥大學心理系主任，現任教於美國加州克萊蒙特大學。其著作包括《心流》《發現心流》《創造力》等暢銷書，對積極心理學的發展產生了重大影響。其中《心流》自1990年出版以來，被翻譯成30余種文字，影響了全球千萬研究者和讀者。
心流（英语：Flow），也有別名以化境(Zone)表示，亦有人翻譯為神馳狀態，是由匈牙利裔美籍心理學家米哈里·契克森（英语：Mihály Csíkszentmihályi）首度提出，定義是 ...
Csikszentmihalyi, Mihaly (1996). Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention. New York: Harper Perennial.
翻譯本待查
沒有留言:
張貼留言
注意：只有此網誌的成員可以留言。